Pois é tristinha...chegando o período fico «toda não me toques» chata mesmo.
Mas sempre há aquela voz que diz dentro de mim (a manhã é outro dia) e isso é que empurra para a vida .
RA neste dias fica complicado ,mas atentar sempre caminhar e parar pouco!
Meninas estou viciada na aeróbica ,com muita pena não ter ginásio aqui pertinho para rir todos os dias.
Força e bom Carnaval para todas!!
Oi,
ResponderEliminarobrigada pelo teu comentário. É, o meu Bumbum é mais arredondado mas quando emagreço perco muita gordura nessa zona. Para levantar e desenvolver os glúteos o step é muito bom e não é caro. Por menos de 40 € já consegues comprar um mini step. Quanto aos braços também começam a ser uma preocupação para mim e, para além da dieta também vou atacar com exercícios com pesos e creme reafirmante, para ver se melhora...
Beijinho
Olá
ResponderEliminarIsso é normal, nessa altura ficamos sempre assim.
Obrigada por teres visitado o meu blog!
Bjs
Ju
Oi!!
ResponderEliminarPArei a RA por um tempo, continuei, desisti... e assim o tempo foi passando. Mas comecei a ler o livro da Judith Beck (acho que o título em portugues é "Pense Magro") e estou tentando seguir suas dicas... por enquanto está dando certo... e espero que consiga continuar por toda vida.
Ainda estou pensando se volto com o blog... vamos ver...
Desejo tudo de bom pra vc... e firme na RA!
Beijos e obrigada pelo recado
oie
ResponderEliminarobrigado pela visita
olha todas nós podemos chegar no peso que
desejamos, para isso precisamos ser fortes,
decididas e muito determinadas !!!!!!
vamos firmes e fortes nesta luta
beijossssssssssss
OLá Teresa!
ResponderEliminarDesculpa só vir agora retribuir a tua visita e carinho.
Tenho outra amiga de blog que usa GEO e pensei ser a mesma pessoa...agora vi que és recém chegada no meu cantinho e és sempre bem vinda!
Vou linkar te na minha agenda e espero juntas, motivarmo-nos!
Mil bjs de carinho e bom fds
um carnaval lindo e light pra ti! bjus!
ResponderEliminar