Boa semana !!
Maravilhoso Novembro para todas e força na meta que planearam.
Hoje na balança estava 71.600Kg ,também medi-me faz diferença do mês
passado.
Portanto,as caminhadas e aeróbica está dando certo.
estás a diminuir,parabéns! mas como tu disseste e mto bem,no outro post,nós meninas com têndencia a engordar temos de ter cuidado com a alimentação e essencialmente mexermo-nos.tu estás-te a mexer,mas eu não.talvez por isso esteja estagnada nos 67. beijoca
adorei seu blog, to te seguindo viu?? bjus!!!
ResponderEliminarOi linda... com determinação o resultado vem com certeza... Bjos e uam ótima semana...
ResponderEliminarestás a diminuir,parabéns!
ResponderEliminarmas como tu disseste e mto bem,no outro post,nós meninas com têndencia a engordar temos de ter cuidado com a alimentação e essencialmente mexermo-nos.tu estás-te a mexer,mas eu não.talvez por isso esteja estagnada nos 67.
beijoca
A sensação de dever cumprido é o máximo ou não é?
ResponderEliminarParabéns e beijinhos
parabéns....
ResponderEliminarbjoca
Oi!! Estou de volta com meu blog... aguardo uma visita sua, assim poderemos nos ajudar.
ResponderEliminarParabens pelos resultados e motivação.
Beijos