Fim...

Olá ...novamente ausente do blog,mas lendo as meninas. Estamos novamente no fim do mês...,fim das metas desejadas. Quem tem problema de peso ,terá sempre de estar em dieta e mexer se ...isso é preciso entrar no andar de cima(cabeça) ,não é meninas?? Portanto há que beber água (coisa que eu não tenho feito por isso)comer de tudo mas pouco e mexer ,dançar,caminhar,correr....isso tenho feito e já notei que o pneu abaixo das maminhas ,passou a pneu de mota coisa que antes era pneu de carro,rsss. Muitas caminhadas e aeróbica desde de Setembro está a dar resultados. Hoje na balança estava os 72.500kg e no dia anterior estava 73.100kg ,dá vontade de partir o raio da balança ,mas ela tem sempre razão . Amanhã ,pesarei novamente e vamos ver o que dá. A meta era ter 69kg ,ainda não foi desta . Cair e levantar novamente até eu conseguir. Força meninas !!