quinta-feira, 3 de junho de 2010

Boa feriado!

Olá...
bom feriado para todas!
Já entreguei a elíptica ,sem problema.Foi das coisas que muitas vezes erramos ,mas que deu para se resolver tipo como a minha avó dizia «desmanchar como croché».
Agora mais que nunca já percebi se quero fazer algo pelo o meu corpo ,tenho que comprar os pesos e arranjar uns minutos no meu dia para fazer.
Como tiro tempo para fazer caminhada também tenho que tirar e fazer musculação.
Para quem tem oportunidade em ir no ginásio ,vaia o corpo vai lhe agradecer.
Realmente para engordar é muito fácil,agora manter o corpo bonito ,sarado ...ui isso leva tempo,mas nunca desistir !!

1 comentário:

Arquivo do blogue