quinta-feira, 26 de novembro de 2009
Vamos!
Olá...
Faz tempo que não escrevo,vamos lá fazer o balanço.
Sou uma pessoa viciada pela balança,peso-me todos os dias e hoje tinha 70.800Kg,
estou na luta dos 69kg mas o passar do tempo fica difícil,pq tem dias que os 70kg passam
para 71kg e tal ,dá raiva,mas a balança tem sempre razão,infelizmente.
Tenho feito as minhas caminhadas todos os dias ,uns dias mais que 1horas outros nem por isso,
3 dias por semana aeróbica ,realmente faço diferença na roupa ,mas é tal coisa ,falta um pouco para lá chegar.
Moral da história ,acho que não é só o que se come ,mas conta também mexer o corpo.
Força para todas nós!!
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Oi colega... realmente precisamos aliar exercícios e RA que o resultado é excelente...
ResponderEliminarBJos
Oi lindona, bom dia, me pesei de novo e hj estou com seu peso.. mas vc já deve ter diminuído um pouquinho de ontem pra hj né?? É isso aí temos que juntas a boa alimentação com exercício, aí n tem erro
ResponderEliminarVencer a balança é difícil mesmo, as vezes a gente se esquece d epretar atenção nas mudanças do corpo. Também quero muito ver o ponteiro cair, vamos nessa com fé!
ResponderEliminarBeijinhos