Todos nós devemos ter uma meta?!A minha é ter o peso ideal para a minha altura,acredito que vou chegar !Tem que ser mais depressa possível,sim porque isso de adiar para amanhã ,não pode ser!
Oi querida...devemos sempre é nos inspirar em alguma coisa, mas a motivacao tem que vir de dentrooooo!!! voce vai conseguir basta acreditar !!! um beijinho
Oi querida, eu tenho meu filho em casa, entao tenho que fazer em casa mesmo os exercicios, caminhei 1 unica vez hahahaah, depois tenho uma bicicleta, faco 1h30 todo santo dia, as vezes no domingo dou folga pra mim hahahahah mas faco abdominais...200 no minimo 100 com o aparelho e os outros 100 sem o aparelho.... e tenho aquelas bolas grandes sabe...faço exercicios para as pernas...agachamento.... ahhh e tenho os pesinhos de 1kg p exercicios para os braços...é meu ginásio privado hahahaahh !!! Beijinhuuuu
Oi Geo! Bola pra frente entao! Vou começar a acompanhar teu blog, assim podemos trocar experiencias e puxoes de orelha.rsrsrs ok? Beijos e vamo que vamo!! Se tua meta e o peso ideal, vamos começar?!
QUE BOM!!!! começa entao a tua terapia.... porque blog nada mais é que terapia e nos ajuda a sermos disciplinadas e seguindo sempre em frente... beijos!! Nao consegui comentar no post que vc acabou de fazer...
Oi querida...devemos sempre é nos inspirar em alguma coisa, mas a motivacao tem que vir de dentrooooo!!! voce vai conseguir basta acreditar !!! um beijinho
ResponderEliminarOi querida, eu tenho meu filho em casa, entao tenho que fazer em casa mesmo os exercicios, caminhei 1 unica vez hahahaah, depois tenho uma bicicleta, faco 1h30 todo santo dia, as vezes no domingo dou folga pra mim hahahahah mas faco abdominais...200 no minimo 100 com o aparelho e os outros 100 sem o aparelho.... e tenho aquelas bolas grandes sabe...faço exercicios para as pernas...agachamento.... ahhh e tenho os pesinhos de 1kg p exercicios para os braços...é meu ginásio privado hahahaahh !!! Beijinhuuuu
ResponderEliminarOi Geo!
ResponderEliminarBola pra frente entao! Vou começar a acompanhar teu blog, assim podemos trocar experiencias e puxoes de orelha.rsrsrs ok?
Beijos e vamo que vamo!! Se tua meta e o peso ideal, vamos começar?!
Oi!
ResponderEliminarAcabei mudando meu domínio... agora é: www.cvitalemagrecenco.blogspot.com
Prometo nao mudar mais.. rsrrs... acho que tens que atualizar na lista... nao tenho certeza...
Beijos e sorry! ;)
e vc, por onde andas??? Nao desista hein!!
ResponderEliminarQUE BOM!!!!
ResponderEliminarcomeça entao a tua terapia.... porque blog nada mais é que terapia e nos ajuda a sermos disciplinadas e seguindo sempre em frente...
beijos!!
Nao consegui comentar no post que vc acabou de fazer...